【脱毛情報】日本人はヒゲが似合わない

"脱毛器と言いましても、肌を痛めてしまうようなモノも販売されているので、注意をする必要があります。
また間違った脱毛エステ選びをしてしまうと、かなりの金額がかかってしまうこともありますのでお気をつけください。ヒゲというのは、平均しますと1日に0.2mm〜0.4mm程度伸びていると言われています。
このヒゲは男性の象徴でもありセクシーという考え方がありますが、本当にヒゲが濃くなってしまうと不潔な人と思われてしまうので注意しましょう。

 

ヒゲや無精ヒゲがファッション的に似合う日本人男性は少数であり、多くの人がヒゲはあまり似合いません。
日本人は外国人とは肌色が異なっているためにヒゲが目立つということが考えられるのです。
男臭い人でしたらヒゲを生やすことで似合うかもしれませんが、日本人というのは多くの人はヒゲが無い方が爽やかなイメージで異性にも好印象となります。
またファッションの一部としてヒゲを伸ばす場合も他のヒゲが濃くなっているとバランスが取れないこともあるのです。"



【脱毛情報】日本人はヒゲが似合わないブログ:2019年05月17日

現在いろいろなシェイプアップ方法が
メディアなどで紹介されていますが、
どの方法も気になるのは
リバウンドではないでしょうか。

シェイプアップを始めると
多少なりとも、経験するのがリバウンドです。

リバウンドとは
せっかく頑張ってシェイプアップして減少した体重が、
短期間で元に戻ってしまったり、
最悪以前よりも体重が増加してしまうことです。

リバウンドの怖いところは…
シェイプアップとリバウンドを何度も繰り返していると、
どんどん太りやすく痩せにくいからだになってしまうという点です。

シェイプアップを成功させる為には、
リバウンドを起こさないようにすること。
そして
リバウンドの少ない
シェイプアップ方法を選ぶことが大切になります。

ではどういった
シェイプアップ方法が理想的なのでしょうか?

理想的なシェイプアップは
筋肉を落とさず、からだに溜まった脂肪を除去する方法です。

自己流で安易にシェイプアップすると
脂肪よりも筋肉を減少させてしまい、
リバウンドを起こしすい状態になるので注意しましょう。

筋肉を落とさないで脂肪を落とす為には
日々繰り返しトレーニングを行って、
基礎代謝をあげるようにします。

トレーニングの種類は、激しいトレーニングではなく、
多少汗ばむ程度の軽めのトレーニングが理想です!
無理のない有酸素トレーニングなどを
日々続けて行うようにしましょう。

あまり急激にカロリー制限するのは健康によくないので、
間食や夜食を控えるといった程度の
食べる事制限にとどめておきます。

リバウンド防止のポイントは、
基礎代謝の向上、骨量減少の防止、
そして摂取カロリーの正しい抑制です。

シェイプアップとリバウンドの関係を理解し、
無理のないシェイプアップを行っていきましょう。